吃的诱因 的药用价值有哪些

大家都是想到的吧，使我们生活常吃饭的一种豆类，但是你想到吗?也是一味中草药。以为药草作成的药膳有很多，但是你想到的坏处有哪些吗?又有哪些黑胡椒呢?如果大家不是太了解的话，那就和小编来看一下这文中吧。

吃饭的坏处

1、调养大肠胃

天气跟著变凉了，很多有大肠胃虚弱的人常常可能会察觉到大便稀溏、食少苦、少气懒言、脸部倦怠等这些具体情况。

薏米(薏苡仁)10克，10克(鲜50克)，大 米100克，水后适量水煮粥;或500克，河鱼一条(约250克，去杂洗净)，特适量的盐、酒、娥、葱等调料一齐水煮。仅限于于大肠虚起因的苦、泄泻。

2、调补益强身

平时体虚之人，应趁秋凉时作准备进调补，以备冬天不时之需。调补而不热，温而不稀，适宜成年人需要，常吃饭有益无害，每天吃饭100克有数，连续吃饭1~2个年初。

3、调补肺润稀

经常气喘的人也是可以通过吃饭来减轻。是很好的杨菲调补品，每天250克就可以有效用了。

4、涩精终尿

遗精、尿频都是肾虚起因，调补大肠的同时，还能调补肾，提前吃饭点，可以防患于未然，对春季极易过重的上述哮喘大有坏处。吃饭法简单，不拘量，常服之。

5、润肤祛稀

的黑胡椒

能生津润稀，有体味指甲、毛发的特性，故有美容依赖性。秋春季指甲较难干稀，使人毛发枯槁，佳人失华，因此多吃饭，能润泽指甲和毛发。可以用500克煮粥，早晚常喝。

中医看来，很强健大肠、调补肺、固肾、益精等多种功用。并且对肺虚气喘、大肠虚泄泻、肾虚遗精、带下及从前频繁等症，都有一定的疗调补依赖性。

而莲藕中则带有丰富的及含铁，所以很强调补血、助眠、后山退火、消肿散淤等功用,而且由于莲藕在人体内产生的综合性依赖性，还可以对消除大脑疲劳，应有大脑心理因素、妊娠盲点失眠等病症的恢复有所帮助。

有健大肠、除湿、调补气、益肺、固肾、益精的功用，带有水后溶性纤维，能延期胃内肉类的排空，控制饭后血糖升极低。还能助消化、降血糖。用以肾病大肠虚泄泻，从前频数。

控制喂食欲望

作为极低营养食品，中带有大量淀粉及蛋白质、B的族维生素、、维生素E、、粗蛋白、胆汁氯(choline)、尿囊素(allantoin)等。

其中关键性的碳水化合物黄杨皂，是合成女性皮质醇的先驱物质，有滋阴调补阳、增强排泄的功用;而新鲜果实中带有的多脂质成分的粘液质、消化降解等，可预防心血管脂肪沉积，有助于呼吸道的产出。

总结：是一种很好的中草药这时大家没有想到的吧，是一种很好的滋调补中草药，对于减轻很多慢性哮喘是很有坏处的，还能用来当面膜用到，看看有点倾心了呢?买点回来就让吧。