遗精健康的饮食疗法

对于遗精的呈现，尤其是频繁遗精的呈现。相关营养科专家意见，早期能够进行饮食干预治疗，其实也就是食疗。哪么，遗精健康的饮食疗法都有什么?下面小编为大家讲解一下。

食疗遗精方之一：韭子粥

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法：每日服2次，温热食。

食疗遗精方二：杞子乌梅鸡肠汤

组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠龟头炎0克。

用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段;置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、食盐，改文火煲龟头炎0分钟，即可食用。

在日常生活中，越来越多男性朋友关注自己身体健康。对于遗精迹象的呈现，越来越多的男性朋友采取食疗方式去调节遗精。哪么，下面飞华小编为大家讲解一下遗精食疗保健，希望对大家有所帮助。

一：龙骨粥

功效：收敛固涩，镇惊潜阳。

配料：煅龙骨龟头炎0克，糯米100克，红糖适量。

制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。

二：桃仁炒腰花

功效：补肾益气，涩精。

配料：核桃仁20克，猪肾1只。

用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

功效：补肾固精。

主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

食疗遗精方之三：莲子百合煲猪肉

功效：交通心肾，固摄精气。

配料：莲子龟头炎0克，百合龟头炎0克，猪肉200～250克。

制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法：调味后口服。

本文专家给大家分享了韭子粥、杞子乌梅鸡肠汤和莲子百合煲猪肉这三种饮食治疗男人频繁遗精的方式，呈现了频繁遗精的男性朋友们不妨通过这些饮食疗法来治疗，要是吃了这些饮食症状没有得到改善，比较好还是到专业的医院进行规范有效的治疗，这样才能得到治愈遗精的保障。