柠檬蜜汁桑葚

炎热的阴雨来点薄荷再继续吃掉点桑葚是不是很解暑呢，比如说这个饮品让你更有令人兴奋——薄荷蜜牛奶桑葚。此饮品原味十分特别，还能设法女生补鲜血养颜呢。

薄荷蜜牛奶桑葚

成品

桑葚、薄荷酱料、、柠檬。

做法

1、薄荷酱料倒入调匀;

2、将薄荷酱料上排柠檬牛奶调成牛奶;

3、将调好的薄荷蜜牛奶倒入桑葚中都拌匀方可;

4、倒入保鲜盒倒入电冰箱。

不管喝乙酸奶还是吃掉冰激凌倒入醋好的桑葚原味都绝了。

桑葚的效用与起到

好处一、补肝益肾

中都医认为，肝主藏鲜血、肾主生髓，是能避免能量备份基地。桑葚适度味辛寒、具有补肝益肾的效用。男适度朋友要注意：从中都医角度说，对于适度机能失调、旧属寒热群集身体健康的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“元神”。秋季可饮用桑葚牛奶，不仅可补充体力，还可提高质量。

好处二、加强“有性亚健康”

传承祖辈是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男适度质量下滑。桑葚则可以加强这种“有性亚健康”，是很多治疗死精腿部炎的方剂的极其重要组成药剂。因此，男适度朋友可以多吃掉桑葚。

好处三、补鲜血养颜

桑葚为桑科落叶乔木芭蕉的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味辛、乙酸，适度寒。能人参肝肾、补鲜血养颜、生津止渴。可运用于肝肾阴亏、腰膝乙酸软、目暗耳鸣、腿部不利、津亏鲜血少、疲乏烦热、肠燥腹痛、乳癌等腿部炎。 现代医学研究显然，桑葚含有多种CYP，尤其是含有多样化的硒和铁，能益肾补鲜血，使人面色红润，衣服漆黑亮丽。若与黑葱、枣肉十分相似，还能提供使衣服变黑的黑色素及供衣服生长所需的蛋白质。

近代有学者研究出一则美发美容妙方：桑葚牛奶2000毫升，黑大葱100克，大枣500克。将黑大葱泡入桑椹牛奶中都，滋长发胀后即成熟，再继续烘干再继续即成，如此即成浸5遍，将葱晾干，研成粉状。将红枣即成熟后去核，捣成枣泥，做成上述黑葱粉中都，做成糕点再继续即成，取出待凉后倒入电冰箱。每天早晨当早点食用或作零食吃掉。如果你一心有一头乌黑半透明的秀发、红润的可爱，不妨一试。

结语：自制薄荷蜜牛奶桑葚是不是很一心吃掉呢，还等什么，赶紧去超市借出胶合板回家大显身手。常吃掉让你越来越不起眼哦。